IX Convención FAFF 2022

Tras el éxito obtenido en la pasada convención que se celebro antes de la Pandemia, volvemos a las mismas instalaciones como es el Hotel TRH Mijas, en Mijas Pueblo.

Donde celebraremos nuestra tradicional convención de nuestra federación, en la cual desarrollaremos diferentes seminarios y el exitoso curso de Jueces FAFF-IFBB.

Entre otros seminarios tendremos a nuestro seleccionador D. Rafael Ovejero que nos explicará todas las dudas y aclaraciones para todos aquellos atletas que quieran competir de manera internacional.

El hotel nos oferta diferentes opciones (alojamiento, media pensión o pensión completa) para aquellas personas que se quieran alojar. También aclaramos que el acudir a la convención es gratuito y está abierto a todos aquellos competidores andaluces que quieran iniciar esta temporada en nuestra convención.

Por la noche tendremos nuestra cena de Gala y reconocimiento a los atletas y clubes mejores del pasado año.

Para cualquier duda o aclaración pueden llamar en el teléfono que aparece.

Os esperamos!!!

 

Nuestro Presidente D. Diego Villegas, renueva su cargo como máximo responsable de nuestra territorial.

ELECCIONES TERRITORIAL ANDALUZA (FAFF)

El pasado día 15 de febrero, una vez finalizado el plazo de presentación y votación de candidaturas para la presidencia de la territorial andaluza, se informa que ha sido elegida la candidatura de Diego Antonio Villegas Martin como nuevo Presidente de la FAFF.

Tras el formidable trabajo realizado en su legislatura anterior junto con todo su equipo de delegados, realizando y organizando grandes eventos como el ACE 21 o el primer campeonato postpandemia en Marbella entre muchos otros… Todos los componentes de nuestra federación y el colectivo, felicitamos a nuestro presidente por el resultado, y deseamos seguir trabajando juntos para brindar grandes proyectos en esta nueva etapa que se inicia.

 

High ProNutrition patrocinador oficial de la Federación Andaluza de Fisicoculturismo y Fitness

High Pro Nutrition se establece como patrocinador oficial de la FAFF para la temporada 2022.

La prestigiosa firma andaluza que esta bien posicionada en otros deportes tipo «endurance» con grandes equipos de competición. Este año apuesta fuertemente por nuestro deporte y en especial por el culturismo de competición, de nuestra federación.

“ Siguiendo nuestro compromiso con el deporte, nos complace formar parte de este proyecto, siendo patrocinador oficial de nutrición deportiva de la FAFF durante esta temporada, y así apoyar a un deporte que nos motiva en el desarrollo de nuevos suplementos nutricionales, productos destinados a ayudar a mejorar el rendimiento de los deportistas. Para ello seguimos trabajando con las mejores materias primas y patentes para ofrecer una gama de productos de gran calidad.»
Será la responsable de entregar la ropa deportiva a los atletas federados de esta  primera temporada. Y estará presente en los campeonatos andaluces de este año.
Agradecemos enormemente desde la federación su compromiso y apoyo en el cual auguramos que será una temporada de éxito para todos.

Copa de Andalucía & Trofeo Nacional Paco Mula (INFORMACIÓN IMPORTANTE)

  Atención atletas debido a que ambos campeonatos se van a realizar en la jornada del domingo, y gracias a vosotros rozamos la cifra de 200 competidores.  Recordamos que el horario del PESAJE para TODOS los ATLETAS a las 9:00h con ello facilitaremos la fluidez del campeonato.

Muchas gracias por vuestra comprensión y nos vemos a las 9:00 h en el Palacio de Congresos Adolfo Suarez

Curso de MONITOR DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS (FAFF)

LUGAR :  Canal Zoom habilitado para las clases TEÓRICAS

FECHAS Y HORARIOS: De 9.00 horas a 14.00 horas (horas en sábado y domingo)  y 15.30 a 20.30 horas (Horas en Viernes)
CLASES TEÓRICAS.  DÍAS PROVISIONALES
Domingo 14 marzo 2021
sábado 20 marzo
Sábado 26 marzo
Domingo  27 marzo
Jueves 2 abril
Viernes 3 abril
Horario PRÁCTICO En Todas las provincias andaluzas .Las horas se efectuarán con consenso Alumnos/profesores en el gimnasio donde se desarrollen la enseñanza de técnicas de entrenamiento.
EXÁMEN TEÓRICO: (con derecho a 2 convocatorias de examen)
CONTACTO:
HUELVA, MÁLAGA, CÓRDOBA, CEUTA Y SEVILLA 661761488 (whatsapp)
CÁDIZ  656920069 (whatsapp)
GRANADA   647960799 (whatsapp)

Email:  ifbbandalucia@gmail.com

MATERIAL: Todo el material necesario corre por parte de IFBB Andalucía

TOTAL HORAS: 140 horas. Entre prácticas (activas y pasivas) y teóricas.

– PROFESORADO: D. JOSE MARIA GARCIA GARCIA
– Autor 4 libros de textos formativos sobre Culturismo, Entrenamiento y Competición
– Director Comité Jueces de la Federación Europea Fisicoculturismo y Fitness EBFF – IFBB
– Vicepresidente de la Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness– Profesor de Cursos de Jueces Nacionales y Regionales en España 2001
– Juez Internacional IFBB. 2003
– Profesor de Cursos de Monitor, Entrenador Regional y Nacional
– Profesional de gimnasios desde 1989.

TECNICAS DE ENTRENAMIENTO I

* Gimnasia de musculación, equipo básico
* Ejercicios de musculación
* Técnicas básicas de entrenamiento culturista
* Programación Entrenamiento
* Kinesiología
* Conceptos Básicos
* Intensidad. Concepción culturista
* Adaptaciones Entrenamiento con cargas
* Teoría de Entrenamiento Nivel I

NUTRICION BASICA

* Macronutrientes I : Proteínas
* Macronutrientes II: Carbohidratos
* Macronutrientes III: Grasas
* Agua
* Micronutrientes I: Vitaminas
* Micronutrientes II: Minerales
* Metabolismo : Conceptos basal y total
* Biotipos
* Funcionamiento metabolismo individualizado

ANATOMIA I

* El sistema Óseo
* Fisiología Huesos
* Estudio caracteres óseos
* El sistema Muscular
* Fisiología básica muscular
* Inervación/Estímulo Neuromuscular

TÉCNICAS Y EJERCICIOS

* Ejercicios Técnicas comunes
* Ejercicios Pectorales
* Ejercicios Hombros
* Ejercicios Abdomen
* Ejercicios Brazos
* Ejercicios Espalda
* Ejercicios Piernas
* Estructura de la Repetición
* Máquinas y Bancos. Descripción
* Técnicas a aplicar, consideraciones generales

– TITULACIÓN: Diploma – Monitor de Fisicoculturismo y Fitness FEDERACION ANDALUZA DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS
CONVALIDACIÓN: DIPLOMA IFBB INTERNACIONAL
– PRECIO DEL CURSO: 450 € APLAZADO : EN UN SOLO PAGO 390 €

TROFEO NACIONAL DE MARBELLA Y TROFEO NACIONAL PEDRO VILLA

Estimados compañer@s, atletas federados, atletas aficionados, simpatizantes del nuestro y de cualquier práctica deportiva, familiares, vecinos…. Resumiendo, ciudadanos del mundo, desde estas líneas queremos dirigirnos a ustedes, los dos equipos humanos que día a día, intentamos que sea posible la celebración de dos eventos competitivos a nivel nacional y bajo las siglas IFBB-FEFF. Uno de ellos de nueva creación y el otro con la solera de 18 ediciones:

  • I TROFEO NACIONAL CIUDAD DE MARBELLA

  • XVIII TROFEO NACIONAL PEDRO J. VILLA”

Son momentos, en los que la “vuelta a la normalidad” para algunos quizás no era la esperada, pero ante los acontecimientos sucedidos en estos 3 meses de confinamiento y analizando la facilidad de contagio del virus COVID-19, la situación, estimamos que la celebración de estos eventos, no está fuera de lugar, siempre que se cumplan con los protocolos requeridos por las CCAA, mirando por la seguridad de atletas, público y personal federativo asistente.

Desde la organización queremos hacer un llamamiento a la cordura, a marcar una diferencia entre el respeto y el miedo. Tenemos ante nosotros a un virus al que hay que respetar por su facilidad de contagio. Tenemos que ser muy cautelosos, pero no tenerle miedo, darle la importancia que tiene, pero no dejar de vivir por ello. Tenemos que hacer un esfuerzo entre todos, por nosotros mismos y por nuestros seres cercanos. Tener respeto y conciencia de usar las medidas de seguridad que, en cada momento, el Gobierno Central, las CCAA y Ayuntamiento dicten, así de esta manera, poder seguir con nuestras vidas, esas que se quedaron en pausa durante el confinamiento.

Los organizadores de sendos eventos, desde el principio entendimos la situación tal y como es, una situación más a la que tenemos que adaptarnos, para seguir adelante con nuestras vidas cotidianas, adaptarnos a ella y seguir evolucionando.

Desde el primer momento visualizamos el reto que suponía sacar adelante dos de las primeras competiciones postpandemia, para algunos una locura, en la que nosotros visualizamos una final apasionante, una imagen al final de ese duro camino con todo el mundo aplaudiendo y sintiendo ese fuego interior, que nos hace prepararnos y subir a la tarima.

A fin de cuentas, estamos luchando por ustedes, por remar cuando lo fácil era quedarse a verlas venir. Todos aquellos que con ilusión se prepararon para una primera temporada que se diluyo en el confinamiento y quedaron huérfanos, ahora queremos premiarles, dandoles una oportunidad de seguir adelante con sus sueños, mantener el fuego del espíritu de superación, ese sentimiento tan arraigado en los deportistas.

Nadie como esos atletas que se preparan, entienden que falta hace poder mantenerse firme ante las dificultades del camino. Si una palabra define a los deportistas es la constancia, esa palabra está escrita en nuestro ADN.

Creednos que, si ya era difícil sacar un campeonato, ahora se hace una quimera. Pero por ustedes estamos poniendo todo de nuestra parte y luchando cada día para que sea posible. Estamos siguiendo al pie de la letra todas las directrices que nos marcan las autoridades locales y sanitarias. Cumpliendo Protocolos de Contingencia, sanitarios, de seguridad, controlando aforo y medidas que nos impongan en pro de nuestra salud.

Queremos hacer un llamamiento a todo aquel interesado en competir-asistir a cualquiera de estos dos eventos:

  1. Como por todos es sabido, nuestro deporte no goza de las mejores publicidades, pero hoy en día tenemos la oportunidad de dar una lección de saber estar y ser ejemplo para otras disciplinas deportivas. Luchemos por ello compañer@s, ayudadnos a que el protocolo sea posible cumplirlo al pie de la letra y que en los medios de comunicación seamos noticia por nuestro saber hacer y compromiso con las autoridades sanitarias.

  1. Por otra parte y debido al gen competitivo que portamos, nos gusta esperar a la última semana para apuntarnos a los campeonatos. A la vista de las circunstancias os rogamos encarecidamente el favor de apuntarse a la mayor brevedad posible, con el fin de poder tener una estimación lo más aproximada posible con fines organizativos, para así poder prever el personal humano necesario para el buen funcionamiento del campeonato.

Sin más dilación los equipos de los Trofeos Nacionales Pedro J. Villa y Ciudad de Marbella os mandamos un fuerte abrazo y animamos a seguir manteniendo viva la llama dentro de nosotros.

 

Trofeo Nacional Ciudad de Marbella (Información + horarios)

Información para competidores y asistentes

El primer campeonato post-pandemia está obteniendo una gran aceptación y respuesta positiva tanto por competidores como simpatizantes de nuestro deporte. Donde después del éxito obtenido en la preselección muchos de los atletas inaugurarán su temporada en dicho campeonato.

Los datos importantes a tener en cuenta son:

Día: 29 de agosto

Lugar: Palacio de congresos Adolfo Suarez

Horario para competidores pesaje: 15:00 h.

Competición: 17:00h

Apertura de puertas para el público: 16:45 h

Recordamos a todos los competidores, entrenadores y público en general que hay establecido un protocolo Covid-19, en el cual establece que todos los asistentes deberán ir provistos de mascarillas, se evitarán las aglomeraciones en la entradas y salidas de acceso al recinto, así como backstage y demás espacios. Se le tomará la temperatura a todos los asistentes, se dispondrá de geles hidroalcóholicos en las dependencias del palacio. Está totalmente prohibida la entrada al recinto con comida. La organización se reserva el derecho de admisión a cualquier persona que no cumpla los derechos del protocolo establecido.

RECORDAMOS A TODOS LOS COMPETIDORES QUE PUEDEN REALIZAR SU INSCRIPCIÓN A TRAVES DE SUS TERRITORIALES

Pedimos a todos los asistentes un poco de comprensión y cooperación para el correcto desarrollo del campeonato.  Y animamos a tod@s para disfrutar del primer campeonato del año.

Mas información en los canales y medios oficiales: ifbb-andalucia e ifbb-spain.

Os esperamos!

CURSO MONITOR DE CULTURISMO

CURSO MONITOR DE CULTURISMO CONVALIDABLE POR LA IFBB

LUGAR :  Canal Zoom habilitado para las clases TEÓRICAS
FECHAS Y HORARIOS: CLASES TEÓRICO.  sábado 12 sept, domingo 13 sept, viernes 18 sept, viernes 25 sept, Sábado 4 octubre y Sábado 11 octubre  de 9.00 horas a 14.00 horas (horas en sábado y domingo)  y 15.30 a 20.30 horas (Horas en Viernes.
Horario PRÁCTICO En Huelva, Almería, Jerez y Granada. El resto de las horas se efectuarán con consenso Alumnos/profesores en el gimnasio donde se desarrollen la enseñanza de técnicas de entrenamiento.
EXÁMEN TEÓRICO: (con derecho a 2 convocatorias de exámen)
CONTACTO:
HUELVA, MÁLAGA, CÓRDOBA Y SEVILLA 661761488 (whatsapp)
ALMERIA : 618165436 (whatsapp)
CÁDIZ  656920069 (whatsapp)
GRANADA   647960799 (whatsapp)

Email:   ifbbandalucia@gmail.com

MATERIAL: Todo el material necesario corre por parte de IFBB Andalucía

TOTAL HORAS: 140 horas. Entre prácticas (activas y pasivas) y teóricas.

– PROFESORADO:
D. JOSE MARIA GARCIA GARCIA
– Autor 4 libros de textos formativos sobre Culturismo, Entrenamiento y Competición
– Director Comité Jueces de la Federación Europea Fisicoculturismo y Fitness EBFF – IFBB
– Vicepresidente de la Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness
– Profesor de Cursos de Jueces Nacionales y Regionales en España 2001
– Juez Internacional IFBB. 2003
– Profesor de Cursos de Monitor, Entrenador Regional y Nacional
– Profesional de gimnasios desde 1989.

TECNICAS DE ENTRENAMIENTO I

* Gimnasia de musculación, equipo básico
* Ejercicios de musculación
* Técnicas básicas de entrenamiento culturista
* Programación Entrenamiento
* Kinesiología
* Conceptos Básicos
* Intensidad. Concepción culturista
* Adaptaciones Entrenamiento con cargas
* Teoría de Entrenamiento Nivel I

NUTRICIÓN BÁSICA

* Macronutrientes I : Proteínas
* Macronutrientes II: Carbohidratos
* Macronutrientes III: Grasas
* Agua
* Micronutrientes I: Vitaminas
* Micronutrientes II: Minerales
* Metabolismo : Conceptos basal y total
* Biotipos
* Funcionamiento metabolismo individualizado

ANATOMÍA I

* El sistema Óseo
* Fisiología Huesos
* Estudio caracteres óseos
* El sistema Muscular
* Fisiología básica muscular
* Inervación/Estímulo Neuromuscular

TÉCNICAS Y EJERCICIOS

* Ejercicios Técnicas comunes
* Ejercicios Pectorales
* Ejercicios Hombros
* Ejercicios Abdomen
* Ejercicios Brazos
* Ejercicios Espalda
* Ejercicios Piernas
* Estructura de la Repetición
* Máquinas y Bancos. Descripción
* Técnicas a aplicar, consideraciones generales
– TITULACIÓN:
Diploma – Monitor de Fisicoculturismo y Fitness – FEDERACION ANDALUZA DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS
– PRECIO DEL CURSO: 450 € APLAZADO : EN UN SOLO PAGO 390 €

 

Trofeo Nacional Ciudad de Marbella 2020

La segunda temporada se inicia en Marbella

Ya tenemos el precartel del que será el primer campeonato de esta segunda temporada en Andalucía,  el TROFEO NACIONAL DE MARBELLA IFBB, después del éxito de los inscritos en la preselección del Campeonato de Europa, auguramos que este primer campeonato será todo un éxito, se trata de un Trofeo de carácter nacional, en un lugar emblemático como es el Palacio de Congresos Adolfo Suarez, invitamos y animamos a tod@s los competidores federados que inicien su temporada en este campeonato!!!

La cita es Palacio de Congresos Adolfo Suarez, sábado 29 de agosto Marbella.

Federación Andaluza de fisicoculturismo y fitness

 

NUEVOS DELEGADOS PARA LA EJECUTIVA DE LA FAFF

Nuevos delegados para la federación andaluza,

Tras el fin de semana en el cual se celebró la VIII Convención de la FAFF, la directiva de la federación con D. Diego Villegas a la cabeza, decidieron nombrar nuevos cargos en las provincias andaluzas en los cuales hasta la fecha no estaban reconocidos oficialmente o eran inexistentes.  Los nuevos cargos que se presentaron como equipo fueron: Jesús Durán delegado para la provincia de Córdoba, Natalia Cómes delegada para Málaga y Jesús Pacheco como delegado para Cádiz y también como nuevo presentador oficial de la Federación Española. Con estas nuevas incorporaciones tenemos delegados representando las 8 provincias de Andalucía.

  • Sevilla – Miguel Benitez
  • Almería – Carlos Román
  • Huelva – Jose Manuel Gutierrez
  • Granada – Jose Antonio Galindo
  • Jaen – Rafa Barrios
  • Cádiz – Jesús Pacheco
  • Málaga – Natalia Comes
  • Córdoba – Jesús Durán

Con este proyecto la FAFF quiere dar mas cobertura a todos sus atletas, así como un mayor compromiso y mejor trabajo para nuestra federación.