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Curso Monitor Culturismo FEFF en Sevilla marzo 2016 PDF Imprimir E-mail
Escrito por neptuno   
Miércoles, 13 de Enero de 2016 00:00

altCurso Monitor Culturismo FEFF en Sevilla marzo 2016

Quieres aprender lo que es básico pero en ocasiones dejamos de lado para preocuparnos por cosas accesorias? Nutrición, cómo entrenar, los por qués del entrenamiento y por supuesto, prácticas en el gimnasio.

DEPARTAMENTO FORMACIÓN FAFF / IFBB – ANDALUCIA

altCurso de MONITOR DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS
LUGAR: Aula por Confirmar
FECHAS Y HORARIOS: CLASES TEÓRICO-PRÁCTICAS . Comienzo 11 de marzo 2016, Viernes

Horario de 16 a 22 horas. . El resto de las horas se efectuaran con consenso Alumnos/profesores en el gimnasio donde se desarrollen la enseñanza de técnicas de entrenamiento.

EXÁMEN TEÓRICO: (con derecho a 2 convocatorias de examen)
CONTACTO: Tlf. 661 761 488  –  626336994
Email:    Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla
MATERIAL: Todo el material necesario corre por parte de IFBB Andalucía
TOTAL HORAS: 140 horas. Entre prácticas (activas y pasivas) y teóricas.

– PROFESORADO:

D. JOSE MARIA GARCIA GARCIA
– Presidente de la Federación Andaluza de Fisicoculturismo
– Vicepresidente de la Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness
– Profesor de Cursos de Jueces Nacionales y Regionales en España 2001
– Profesor Universidad de Huelva, cursos libre configuración
– Juez Internacional IFBB. 2003
– Profesor de Cursos de Monitor, Entrenador Regional y Nacional
– Profesional de gimnasios desde 1989.

D. DANIEL ARAZOLA PEREZ
– Licenciado INEF
– Director Técnico y formativo IFBB-Andalucía.
– Entrenador Nacional Culturismo Musculación y Fitness
– Profesor de Cursos de Monitor, Entrenador Regional y Nacional
– Director técnico ASSES Sport en Huelva

Dª INMACULADA CAMPOY HERNANDEZ
– Diplomada Educación Física
– Entrenadora Nacional 2012
– PTR FEFF 2012
– Profesional gimnasios desde 2007
– Responsable Atlantic Gym (Huelva)

TECNICAS DE ENTRENAMIENTO I
* Gimnasia de musculación, equipo básico
* Ejercicios de musculación
* Técnicas básicas de entrenamiento culturista
* Programación Entrenamiento
* Kinesiología
* Conceptos Básicos

* Intensidad. Concepción culturista
* Adaptaciones Entrenamiento con cargas
* Teoría de Entrenamiento Nivel I

NUTRICION BASICA
* Macronutrientes I : Proteínas
* Macronutrientes II: Carbohidratos
* Macronutrientes III: Grasas
* Agua
* Micronutrientes I: Vitaminas
* Micronutrientes II: Minerales
* Metabolismo : Conceptos basal y total
* Biotipos
* Funcionamiento metabolismo individualizado

ANATOMIA I
* El sistema Óseo
* Fisiología Huesos
* Estudio caracteres óseos
* El sistema Muscular
* Fisiología básica muscular
* Inervación/Estímulo Neuromuscular

TÉCNICAS Y EJERCICIOS
* Ejercicios Técnicas comunes
* Ejercicios Pectorales
* Ejercicios Hombros
* Ejercicios Abdomen
* Ejercicios Brazos
* Ejercicios Espalda
* Ejercicios Piernas
* Estructura de la Repetición
* Máquinas y Bancos. Descripción
* Técnicas a aplicar, consideraciones generales

– TITULACIÓN:
Diploma oficial  – Monitor de Fisicoculturismo y Fitness – FEDERACION ESPAÑOLA DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS
– BOLSA DE EMPLEO: con entidades colaboradoras.
– PRECIO DEL CURSO: 580 €

Última actualización el Martes, 12 de Enero de 2016 09:53
 

NUEVO PATROCINADOR FAFF

Reglamento FEFF

Organigrama

Presidente Honorario:

Manuel Oliva Vicedo

Presidente:

José María García García

Vicepresidente:

Diego Villegas Martín

Presidente Comité Jueces Andalucía;

Nuria Muñoz Garrido

Secretario Comité Jueces Andalucía:

José Galindo

Secretario General:

José Manuel Gutiérrez González

Director Deportivo:

Julio César Perea Crespo

Tesorería:

Nuria Muñoz Garrido

Departamento de Prensa:

 

Delegados Provinciales:

  Carlos Román (Almería)

  Francisco Vázquez Cerezo (Cádiz)

  José Galindo (Granada)

  Antonio Guitart (Huelva)

  Rafael Barrios (Jaen)

  David Hernández Corrégalo (Málaga)