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Sat 16 Dec 2017
Curso Monitor Culturismo FEFF Sevilla mayol 2016+Functional Training PDF Imprimir E-mail
Escrito por neptuno   
Martes, 22 de Marzo de 2016 12:10

 altCurso Monitor Culturismo FEFF Sevilla mayo 2016+Functional Training

La primera edición de un curso mixto entre Culturismo y Functional Training organizado en Sevilla en colaboración con uno de los entrenadores más acreditados de Andalucía en estas nuevas tendencias de entreno.

 

Curso de MONITOR DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS + FUNCTIONAL TRAINING

 

 

altLUGAR: Aula en Calle Zoología 1 – Sevilla Planta 1 número 14

FECHAS Y HORARIOS: CLASES TEÓRICO-PRÁCTICAS . Comienzo 10 mayo, Martes durante Abril/mayo/junio

Horario : Martes de 16 a 22 horas. . El resto de las horas se efectuaran con consenso Alumnos/profesores en el gimnasio donde se desarrollen la enseñanza de técnicas de entrenamiento.

EXÁMEN TEÓRICO: (con derecho a 2 convocatorias de examen)

CONTACTO: Tlf. 661 761 488  –  616 122 338

Email:     Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla

MATERIAL: Todo el material necesario corre por parte de IFBB Andalucía

TOTAL HORAS: 140 horas. Entre prácticas (activas y pasivas) y teóricas.

– PROFESORADO:

D. JOSE MARIA GARCIA GARCIA

– Presidente de la Federación Andaluza de Fisicoculturismo

– Vicepresidente de la Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness

– Profesor de Cursos de Jueces Nacionales y Regionales en España 2001

– Profesor Universidad de Huelva, cursos libre configuración

– Juez Internacional IFBB. 2003

– Profesor de Cursos de Monitor, Entrenador Regional y Nacional

– Profesional de gimnasios desde 1989.

D. DANIEL ARAZOLA PEREZ

– Licenciado INEF

– Director Técnico y formativo IFBB-Andalucía.

– Entrenador Nacional Culturismo Musculación y Fitness

– Profesor de Cursos de Monitor, Entrenador Regional y Nacional

– Director técnico ASSES Sport en Huelva

Dª INMACULADA CAMPOY HERNANDEZ

– Diplomada Educación Física

– Entrenadora Nacional 2012

– PTR FEFF 2012

– Profesional gimnasios desde 2007

– Responsable Atlantic Gym (Huelva)

D. JOSÉ ANTONIO FLORES MAYORGA

– Entrenador Personal FEFF

- Monitor FEFF

- Entrenador Nacional Halterofilia

- Entrenador CrossFit I

- Profesional Gimnasios con 12 años experiencia

TECNICAS DE ENTRENAMIENTO I Culturismo

* Gimnasia de musculación, equipo básico

* Ejercicios de musculación

* Técnicas básicas de entrenamiento culturista

* Programación Entrenamiento

* Kinesiología

* Conceptos Básicos

* Intensidad. Concepción culturista

* Adaptaciones Entrenamiento con cargas

* Teoría de Entrenamiento Nivel I

TECNICAS DE ENTRENAMIENTO I FUNCTIONAL TRAINING

* Descripción General

* Ejercicios Básicos

* Técnicas básicas de entrenamiento

* Programación Entrenamiento

* Conceptos Básicos

NUTRICION BASICA

* Macronutrientes I : Proteínas

* Macronutrientes II: Carbohidratos

* Macronutrientes III: Grasas

* Agua

* Micronutrientes I: Vitaminas

* Micronutrientes II: Minerales

* Metabolismo : Conceptos basal y total

* Biotipos

* Funcionamiento metabolismo individualizado

ANATOMIA I

* El sistema Óseo

* Fisiología Huesos

* Estudio caracteres óseos

* El sistema Muscular

* Fisiología básica muscular

* Inervación/Estímulo Neuromuscular

TÉCNICAS Y EJERCICIOS

* Ejercicios Técnicas comunes

* Ejercicios Pectorales

* Ejercicios Hombros

* Ejercicios Abdomen

* Ejercicios Brazos

* Ejercicios Espalda

* Ejercicios Piernas

* Estructura de la Repetición

* Máquinas y Bancos. Descripción

* Técnicas a aplicar, consideraciones generales

– TITULACIÓN:

Diploma oficial  – Monitor de Fisicoculturismo y Fitness – FEDERACION ESPAÑOLA DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS

– BOLSA DE EMPLEO: con entidades colaboradoras.

– PRECIO DEL CURSO: 680 €

Última actualización el Jueves, 14 de Abril de 2016 10:20
 

NUEVO PATROCINADOR FAFF

Reglamento FEFF

Organigrama

Presidente Honorario:

Manuel Oliva Vicedo

Presidente:

José María García García

Vicepresidente:

Diego Villegas Martín

Presidente Comité Jueces Andalucía;

Nuria Muñoz Garrido

Secretario Comité Jueces Andalucía:

José Galindo

Secretario General:

José Manuel Gutiérrez González

Director Deportivo:

Julio César Perea Crespo

Tesorería:

Nuria Muñoz Garrido

Departamento de Prensa:

 

Delegados Provinciales:

  Carlos Román (Almería)

  Francisco Vázquez Cerezo (Cádiz)

  José Galindo (Granada)

  Antonio Guitart (Huelva)

  Rafael Barrios (Jaen)

  David Hernández Corrégalo (Málaga)