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Wed 23 May 2018
Curso Monitor/Certificación Nivel I Fisicoculturismo en Málaga febrero 2018 PDF Imprimir E-mail
Escrito por neptuno   
Jueves, 18 de Enero de 2018 08:27

altCurso Monitor/Certificación Nivel I Fisicoculturismo en Málaga febrero 2018

La primera colaboración con la entidad profesional APROFIAN que se celebrará los sábados de febrero/marzo en las instalaciones de la sede en ProMálaga, un vivero de empresas del polígono Santa Cruz.

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Curso de MONITOR DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS
LUGAR: Aula en Edificio ProMálaga Sede APROFIAN en Polígono Santa Cruz Calle La Gitanilla 17 28004 MALAGA
FECHAS Y HORARIOS: CLASES TEÓRICO-PRÁCTICAS . 

 

 

Horario Sábados de 10 a 14 y 15,30 a 19,30. 

COMIENZO Sábado 24 de febrero 2018

EXÁMEN TEÓRICO: (con derecho a 2 convocatorias de examen
CONTACTO: Tlf. 691 811 187
Email:     Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla   
MATERIAL: Todo el material necesario corre por parte de IFBB Andalucía
TOTAL HORAS: 140 horas. Entre prácticas (activas y pasivas) y teóricas.

PRECIO; 395 euros en un solo pago, 450 aplazado

TECNICAS DE ENTRENAMIENTO I
* Gimnasia de musculación, equipo básico
* Ejercicios de musculación
* Técnicas básicas de entrenamiento culturista
* Programación Entrenamiento
* Kinesiología
* Conceptos Básicos

* Intensidad. Concepción culturista
* Adaptaciones Entrenamiento con cargas
* Teoría de Entrenamiento Nivel I

NUTRICION BASICA
* Macronutrientes I : Proteínas
* Macronutrientes II: Carbohidratos
* Macronutrientes III: Grasas
* Agua
* Micronutrientes I: Vitaminas
* Micronutrientes II: Minerales
* Metabolismo : Conceptos basal y total
* Biotipos
* Funcionamiento metabolismo individualizado

ANATOMIA I
* El sistema Óseo
* Fisiología Huesos
* Estudio caracteres óseos
* El sistema Muscular
* Fisiología básica muscular
* Inervación/Estímulo Neuromuscular

TÉCNICAS Y EJERCICIOS
* Ejercicios Técnicas comunes
* Ejercicios Pectorales
* Ejercicios Hombros
* Ejercicios Abdomen
* Ejercicios Brazos
* Ejercicios Espalda
* Ejercicios Piernas
* Estructura de la Repetición
* Máquinas y Bancos. Descripción
* Técnicas a aplicar, consideraciones generales

 

NUEVO PATROCINADOR FAFF

ENLACE CCNJ


Reglamento FEFF

Organigrama

Presidente Honorario:

Manuel Oliva Vicedo

Presidente:

José María García García

Vicepresidente:

Diego Villegas Martín

Presidente Comité Jueces Andalucía;

Nuria Muñoz Garrido

Secretario Comité Jueces Andalucía:

José Galindo

Secretario General:

José Manuel Gutiérrez González

Director Deportivo:

Julio César Perea Crespo

Tesorería:

Nuria Muñoz Garrido

Departamento de Prensa:

 

Delegados Provinciales:

  Carlos Román (Almería)

  José Galindo (Granada)

  Antonio Guitart (Huelva)

  Rafael Barrios (Jaen)

  David Hernández Corrégalo (Málaga)